Deine Situation macht es Dir unmöglich, zu Kräften zu kommen?

Einer der größten Wünsche meiner Klientinnen ist, endlich zu sich selbst zu finden. Weil sie Klarheit über ihre Gedanken und Gefühle haben möchten. Um ihr Leben und ihre Partnerschaft so zu gestalten, wie sie es wollen.

Kennst Du bereits Deinen einzigartigen Weg zu dem, was Dich erfüllt, lebendig und glücklich macht?

Oder

Bist Du für alles und jeden da, doch stellst Deine eigenen Bedürfnisse hinten an?
Wirst Du oft von negativen Gedanken (über Dich selbst) gebremst?
Dir fehlt die Unterstützung durch Dein Umfeld und Zeit für echte Erholung?

Wie geht es Dir damit?

Welchen Preis zahlst Du, wenn Du weiter machst, wie bisher?

Wenn Du Dich selbst für alles und jeden vergisst?

… Du verlierst Deine Einzigartigkeit und machst Dich Tag für Tag kleiner.
> Energielosigkeit bis zur Depression

… Du bist eine Marionette Deines Umfelds und Deiner inneren Antreiberin.
> Verlust Deiner Selbstachtung

… Du triffst keine klare Entscheidung und Deine Sorgen werden größer.
> Verlust Deiner Gesundheit

Was muss passieren, dass Du Dein Selbstsabotage-Programm endlich unterbrichst?

Schon immer wünschst Du Dir ein erfülltes Leben mit …

… einem liebevollen Partner, der Dich als Mensch sieht und Dir Geborgenheit schenkt.
… einer Partnerschaft, die ständig gedeiht, da ihr Ziele verfolgt, die Euch beiden wichtig sind.
… Verbundenheit und vielen Momenten zum Lachen mit Deinen Kindern.
… Zeit und Raum für Dich selbst und Deine Leidenschaften ohne Schuldgefühle.

Wenn Du wieder bei Dir selbst angekommen bist, dann …

…schaffst Du Dir mit Leichtigkeit Freiheiten für das, was Dir Energie gibt und Dich glücklich macht.

…empfindest Du Selbstliebe und ziehst Menschen und Möglichkeiten an, was bisher schwer zu erreichen war.
…wächst Dein Selbstbewusstsein, da Du Deinen Wert erkennst und was für ein toller Mensch Du bist.

…bist Du ein Vorbild für Deine Mitmenschen und Regisseur liebevoller Beziehungen.

In Deinem neuen ICH bist Du Gestalterin eines Lebens voll Freude!

Du wundervolle Frau, es ist alles möglich!

Wie wäre es, wenn Du jemanden an Deiner Seite hast, der Dir bewertungsfrei zuhört und Dich versteht?

Was würde sich verändern, wenn es eine einfache Methode gäbe, die Dir ermöglicht bei Dir selbst anzukommen?Für ein glückliches Herz und erfülltes Leben.

Wärst Du überrascht und dankbar, wenn Du die entscheidenden Schritte dafür in drei Monaten erlernst und umsetzen kannst?

Ich begleite Dich in vier Schritten durch Deine Situation und gebe Dir den Halt, den Du brauchst – mit meiner movy-Methode.

M-O-V-Y steht für:

Schritt 1

Mut

Ich befreie Dich von
Schwere, Ohnmacht und Gefühlschaos.
Stelle Dich Stück für Stück
Deinen Themen und
erwecke Deinen Mut!

Schritt 2

Optimismus

Entwickle Vertrauen in Dich selbst und den Glauben an Dein Potenzial! Lass nach und nach Deine alten Ängste und Glaubenssätze los.

Schritt 3

Verlangen

Erkenne Deine
tiefsten Bedürfnisse und was Dich lebendig fühlen lässt! Folge Deinen Wünschen und Träumen, die Dich glücklich machen.

Schritt 4

YES!

 Triff klare Entscheidungen für Dein Leben. Mit individuellen Übungen kannst Du in schwierigen Situationen selbstsicher handeln.

Hi, ich bin Gudrun

Linkes Bild: 2018, kraftlos auf dem 8. Geburtstag meines Sohnes.

MEIN GANZES LEBEN LANG …

… habe ich dafür gesorgt, dass sich Menschen wohlfühlen. Weshalb mich andere gern „Herzens-Mensch“ nennen. In meinem Studium in Psychologie, Pädagogik und Sport habe ich drei unterschiedliche Perspektiven auf Wohlbefinden gewonnen.

Auch meine Erfahrung als Sporttherapeutin, Dozentin und Coach hat mir gezeigt, wie entscheidend mentale, psycho-soziale und körperliche Gesundheit für ein freudvolles und vitales Leben sind. 

DOCH, ES GAB EINE ZEIT, …

… in der ich nicht ich selbst war. Nachdem ich jahrelang meine Energie und Liebe in die Firma meines Ex-Mannes und meine Familie investiert hatte, geriet ich in eine persönliche Krise und einen Beziehungs-Burnout. Ich war abgemagert, litt an chronischen Rückenschmerzen und ständiger innerer Unruhe.

DANN ERKANNTE ICH, …

… dass es wichtig ist, sich nicht aufzugeben und den eigenen Träumen und Wünschen zu folgen. Durch intensive persönliche Weiterentwicklung, Yoga und inspirierende Mentoren fand ich den Weg zurück ins Leben.

Nach der Trennung von meinem Mann richtete ich mich neu aus und lernte meinen heutigen Ehemann Dirk kennen. Ich lebe jetzt so, wie es sich für mich gut anfühlt.

HEUTE STEHE ICH FRAUEN ZUR SEITE, ...

… die ähnliche Erfahrungen machen, als emphatische Coach, der die Situation am eigenen Leib erfahren hat. Oh ja! Ich kenne die ständig scheiternden Versuche, im Leben und der Partnerschaft was zu ändern sowie die Sehnsucht nach Freude, Wohlfühlen und Geborgenheit. 

Mit meiner movy-Methode, die auf den drei Quellen des Wohlbefindens aufbaut, helfe ich Frauen, ihr Gefühlschaos, ihre Ängste, Schuldgefühle und die Ungewissheit hinter sich zu lassen und ein Leben in Freude, Freiheit und Leichtigkeit zu führen.

Ich zeige Dir, wie Du Ohnmacht und Verzweiflung überwindest!
Lass uns Deine ureigene Superpower – Deine lebendige Ausstrahlung – zum Leuchten bringen!

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