Coaching mit Gudrun

Du fühlst dich vom Leben hin und her geworfen und willst dein selbstbestimmtes Leben - dein Lachen - zurück?

Du hast keine Zeit für Dich und sorgst nur dafür,
dass alles läuft und andere glücklich sind?

Ich begleite Mütter mit schwerer Kindheit, raus aus emotionalem Schmerz und Erschöpfung, hin zu einer liebevollen Beziehung zu sich selbst. Sie holen sich Leichtigkeit und Spaß am Leben zurück. Denn sie erkennen ihr Potenzial und gehen voller Liebe und Vertrauen zu sich selbst ihren Weg.

Einer der größten Wünsche meiner Klientinnen ist, einfach bei sich selbst anzukommen. Weil sie Klarheit über ihre Gedanken und Gefühle haben möchten, um ihr Leben so gestalten, wie sie es wollen.

Kennst du deinen einzigartigen Weg zu dem, was dich lebendig und glücklich macht?

Oder

Stellst Du Deine eigenen Bedürfnisse hinten an und machst 7 Dinge gleichzeitig? Wirst du oft von intensiven Gefühlen überwältigt ohne es zu wollen, wie Wut, die dich innerlich auffrisst? Dir fehlt oft die Unterstützung durch Dein Umfeld und Zeit für echte Erholung? Wie geht es dir damit? Suchst du den Fehler bei dir?

Welchen Preis zahlst du, wenn du weiter machst wie bisher?

Wenn Du nicht anfängst, was für dich zu tun?
Wenn Du Dich selbst für alles und jeden vergisst?
Wenn Dir das NEIN sagen zu anderen und das JA – das YES – zu Dir schwerfällt?

…Du verlierst deine Einzigartigkeit und machst Dich Tag für Tag kleiner
> Energielosigkeit bis zur Depression

… Du bist eine Marionette Deines Umfelds und deines inneren Antreibers
> Verlust deiner Selbstachtung

…Du triffst keine klare Entscheidung und Deine Sorgen werden größer
> Verlust deiner Gesundheit

Was muss passieren, dass Du dein Selbstsabotage-Programm endlich unterbrichst?

Schon immer wünschst du dir ein erfülltes Leben.
Mit liebevollem Partner, Kindern, ein Job der dir Spaß macht.
Zeit für das, was dich lebendig macht.

Wenn Du wieder bei Dir selbst angekommen bist, dann

…schaffst Du Dir mit Leichtigkeit Freiheiten für das, was dir Energie gibt und dich glücklich macht.
…empfindest Du Selbstliebe und ziehst Möglichkeiten an, von denen Du bisher nur geträumt hast.
…bist Du ein Vorbild für Deine Lieblingsmenschen und Regisseur liebevoller Beziehungen.
…wächst Dein Selbstbewusstsein, da Du erkennst, was für ein toller Mensch Du bist.

Dein neues ICH wird Menschen in Dein Leben ziehen, die Dir guttun.

Du wundervoller Mensch, es ist alles möglich!

Es gibt eine einfache Methode, die Dir mit den richtigen Tools Step by Step ermöglicht bei Dir selbst anzukommen. Für ein glückliches Herz und erfülltes Leben.
Wärst du überrascht und dankbar, wenn du die entscheidenden Schritte dahinter in drei Monaten erlernst und umsetzen kannst?

Ich begleite Dich zum Einklang mit Dir und dem Leben in vier Schritten – mit meiner movy-Methode.

m-o-v-Y steht für:

Schritt 1

Mut

Dein Mut zu deinem eigenen Weg.

Schritt 2

Optimismus

Dein Vertrauen in dich! Alle Masken loslassen.

Schritt 3

Verlangen

Verbinde dich mit deinen Bedürfnissen und Werten.

Schritt 4

YES!

Dein YES zu Dir. Dein Commitment zu dir selbst.

Es gab eine Zeit, in der ich nicht ich selbst war. Durch negative Prägungen in der Kindheit haben Selbstzweifel mein Leben dominiert. Mit hohen Ansprüchen an mich, mit Job, Kindern, Sport, Haushalt etc. Ich hab nie genug getan. Vor allem nicht für mich. Bis hin zur Lebenskrise mit Zusammenbruch in 2018. Schau auf dem Vorher-Bild, wie dünn(häutig), in mich gekehrt und kraftlos ich auf dem 8. Geburtstag meines Sohnes war. Ich kenne die ständig scheiternden Versuche was zu ändern sowie die Sehnsucht nach Wohlfühlen und Ankommen.

Bis zu meiner klaren Entscheidung – dem YES zu mir. Yoga, Innere Kind Arbeit, Human Design u. a. halfen mir dabei. Ein neues BewusstSEIN über mich selbst, lässt mein natürliches Licht leuchten. Ich lebe jetzt so, wie es sich für mich gut anfühlt. Der Weg dahin war spannend und herausfordernd. Dieses Licht strahlt auch in dir! Lass es uns gemeinsam erwecken...

In über 22 Jahren habe ich 40000 Menschen zu ihrem Wohlbefinden bewegt. Davon 22 Jahre als mehrfach lizenzierte Trainerin und Coach, 
17 Jahre als Sporttherapeutin. Ich habe viele Methoden ausprobiert, um meine Klienten zu innerem Frieden und Lebensfreude zu verhelfen. Und ich habe sie selbst angewendet, um mich persönlich weiterzuentwickeln. Aus meinen Erfahrungen, persönlichen Herausforderungen und Erkenntnissen habe ich meine movy-Methode entwickelt.

Meine Erfahrungen möchte ich an Dich weitergeben. Um Deinen Wandel nachhaltig umzusetzen.

Copyright © 2022 - Gurun Halfar